Наталия Перуница предлагает Вам запомнить сайт «Кому за пятьдесят»
Вы хотите запомнить сайт «Кому за пятьдесят»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Вместе нам должно быть интересно

Я ТЕБЕ НЕ ПАРА: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ ЯЙЦА. ВОТ ОТКУДА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!

развернуть

Оказывается, всю свою жизнь мы себе вредничаем...

Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются во врагов пищеварения и стройной фигуры. А всё дело в том, что не все продукты «дружат» между собой.



Для правильного и сбалансированного питания

важно знать, что с чем нельзя есть. Особенно это касается яиц, которые и без того долго усваиваются. Рекомендации по раздельному питанию помогут тебе правильно сочетать яйца с другой пищей.

Я ТЕБЕ НЕ ПАРА: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ ЯЙЦА. ВОТ ОТКУДА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!

Употребление яиц

Несовместимые продукты

Рыба
Не стоит сочетать в одном блюде яйца и рыбу. Следует знать, что овидин, содержащийся в курином яйце, способен нейтрализовать витамин В7, которым богаты жирные сорта рыбы.

Рис
Здесь действует тот же закон, что и с рыбой. Чтобы извлечь максимальную пользу из каши, рекомендуется есть ее раздельно с яйцами.

Я ТЕБЕ НЕ ПАРА: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ ЯЙЦА. ВОТ ОТКУДА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!

Картошка
Неразлучная парочка — яйцо и картошка — в излюбленных салатах никак не уживается. Картофель содержит минералы, которые препятствуют усвоению железа и кальция из яиц. Поэтому готовить блюда, в основе которых эти два ингредиента, крайне неправильно. Вместе эти продукты плохо усваиваются и нарушают пищеварение.

Я ТЕБЕ НЕ ПАРА: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ ЯЙЦА. ВОТ ОТКУДА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!

Молоко
Некоторые белковые продукты несовместимы друг с другом. Это касается молока и яиц. Молоко желательно употреблять только отдельно от всякой другой пищи, чтобы ценные вещества, содержащиеся в нём, усвоились организмом полностью.

Сыр
Организму намного легче справиться с одним животным белком за раз. Это значит, что смешивать яйца с ветчиной, мясом и сыром нежелательно. Такой сытный завтрак подарит тяжесть в желудке на весь день.

Я ТЕБЕ НЕ ПАРА: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ ЯЙЦА. ВОТ ОТКУДА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!

Некоторые фрукты
Яблоки, груши, виноград, сливы, абрикосы и арбузы не советуют есть после белковых продуктов, в том числе и яиц. Объяснить это можно разницей в скорости переваривания продуктов. Фрукты усваиваются уже через 15 минут после потребления, а яйца перевариваются намного дольше. Представь, что происходит в твоем желудке!

Масло, сливки, майонез
Яйца и жиры — вполне приемлемая комбинация, особенно если это жиры животного происхождения. Но следует учесть, что жиры имеют свойство замедлять пищеварение. Лучше как можно реже есть сливочное масло, сливки и майонез вместе с яйцами. К этому миксу следует добавлять зелень и овощи, чтобы нейтрализовать действие жиров.
Чтобы не выбирать между вкусом и пользой, употребляй яйца в сочетании с брокколи, зеленью, овощами, не содержащими крахмал. Пусть любимые блюда приносят пользу, а не дискомфорт в желудке и лишние килограммы.


Источник →

Я ТЕБЕ НЕ ПАРА: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ ЯЙЦА. ВОТ ОТКУДА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!


Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Наталия Перуница , 19.05.2017 в 12:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Еще раз о финиках...Даже 1 ф…

Еще раз о финиках...Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

15 фев 16, 23:17
+320 141
Зубные пломбы больше не нужны!

Зубные пломбы больше не нужны!

21 ноя 15, 13:20
+320 129
10 советов для Вашего здоров…

10 советов для Вашего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!

29 авг 15, 23:41
+262 110
Профессор Иван Неумывакин - …

Профессор Иван Неумывакин - простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

16 фев 16, 16:19
+213 74
Нашла... делюсь и сама делаю

Нашла... делюсь и сама делаю

10 ноя 14, 15:10
+203 67
Присоединиться

Последние комментарии

Инна Гомулина (Моторичева)
Спасибо,Светлана!
Инна Гомулина (Моторичев… Моя первая фотография
Светлана Никитина
Нина Савченко
Светлая Память!
Нина Савченко Он с нами прощался... Памяти М. Задорнова
Нина Савченко
*
Нина Савченко Будем здоровее?
просто Валентина
Светлана Иванова
Светлая память!
Светлана Иванова Он с нами прощался... Памяти М. Задорнова
Н С
Светлая память
Н С Он с нами прощался... Памяти М. Задорнова
Нина Мальцева
Светлая память.. Будут помнить..
Нина Мальцева Он с нами прощался... Памяти М. Задорнова
Фархат Камалединов
*
Фархат Камалединов Он с нами прощался... Памяти М. Задорнова
Кайрат Исмаилов
примем к сведению
Кайрат Исмаилов Будем здоровее?
ТАНЯ ЗАХАРОВА (Медянцева)
Larisa Azadanova
Инна Гомулина (Моторичева)
Инна Гомулина (Моторичева)
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
На здоровье, Валечка!
Наталия Перуница Будем здоровее?
GriG Ms
просто Валентина
просто Валентина
Спасибо за советы!
просто Валентина Будем здоровее?
просто Валентина
Наталия Перуница
Светлана Вожова
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Галина Усачева (Тараканова)
Обида оставила сильное впечатление, потому и запомнилась.
Галина Усачева (Таракано… Моя первая фотография
Валентина Иванова
Валентина Иванова
Моим ровесникам
© Лев Шапиро http://www.stihi.ru/2017/06/30/9751
Валентина Иванова Рожденным в СССР...
Полина Романова (железова)
Влад Валентиныч

Поиск по блогу

Запомнить