Существует пять массажных точек, воздействуя на которые, можно, в результате, получить нужный эффект и улучшить ваше самочувствие!
Точка против сидячего образа жизни
Данная точка находится вокруг подбородка.
У людей, ведущих сидячий образ жизни, снимает застой крови в районе половых органов. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов.
Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
У людей, ведущих сидячий образ жизни, снимает застой крови в районе половых органов. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов.
Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Находятся между внутренними краями глаз и переносицей.
Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление.
Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление.
Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок.
Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение, и снизить артериальное давление, если оно повышено.
Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).
Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение, и снизить артериальное давление, если оно повышено.
Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).
Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.
Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью.
Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы.
Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы.
Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
Свежие комментарии