Наталия Перуница предлагает Вам запомнить сайт «Кому за пятьдесят»
Вы хотите запомнить сайт «Кому за пятьдесят»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Вместе нам должно быть интересно

Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!

развернуть

Пресноводная или морская, крупная или мелкая, жирная или постная – каждый рыба имеет определенную питательную и кулинарную ценность. Врачи рекомендуют включать блюда из рыбы в рацион хотя бы 1-2 раза в неделю. Рыбу можно отварить, запечь в духовке, обжарить и даже сделать из нее шашлык.

Но одним из самых полезных и вкусных блюд, безусловно, является рыбный суп. Я поделюсь своим любимым рецептом этого вкуснейшего, полезного и питательного блюда. Готовиться рыбный супчик легко и просто, а ингредиенты недорогие, по карману семье с любым достатком.

Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!

Нам понадобится на кастрюлю в 5 литров:

  • Суповой набор горбуши или любой недорогой красной рыбы примерно 700 гр,
  • 2 тушки минтая или любой белой рыбки. Можно добавить любые компоненты другой рыбы.
  • Картофель около 700 гр
  • Морковь 2 средних
  • Лук 2-3 шт
  • 1 сырое яйцо
  • Соль, перец, специи, лавровый лист.

Приготовление

На видео показано подробно как варить рыбный супчик.

Для тех, кто любить читать, а не смотреть:

Рыбу варим 20 минут в отдельной кастрюле, потом откидываем через дуршлаг или сито. На получившемся рыбном бульоне варим минут 15 нарезанные овощи.

Перебираем рыбу, отделяя все косточки. Добавляем в суп. В конце выливаем в кастрюлю сырое яйцо. Солим, перчим.

Вкусный, легкий, полезный и питательный рыбкин супчик готов! В восторге все – и взрослые, и дети.


Опубликовала Аленка Алексеева , 13.02.2018 в 16:20

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Этот человек использует подг…

Этот человек использует подгузники в садоводстве. То, до чего он додумался - просто гениально!

12 фев 15, 20:31
+769 111
10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВА…

10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА Justin Chapple

22 мар 15, 12:25
+631 143
Семье Порошенко от погибших …

Семье Порошенко от погибших детей Донбасса

1 фев 15, 11:07
+475 105
К юбилею Победы. Женщины на …

К юбилею Победы. Женщины на войне: правда, о которой не принято говорить ч.1

6 апр 15, 09:07
+441 151
Хочу поделиться грустным...

Хочу поделиться грустным...

8 фев 15, 19:47
+366 94
Присоединиться

Последние комментарии

Нина Савченко
Интересные интерпритации.
Нина Савченко НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОДТВЕРДИЛА НАУКА
Нина Савченко
Спасибо!
Нина Савченко Факты о России, о которых мало кто слышал
Нина Савченко
Всё так, Наташа!
Нина Савченко Эхо...
Нина Савченко
Замечательная притча!
Нина Савченко ЧТО ДЕЛАЕТ ОРЁЛ, КОГДА СТАРЕЕТ! НАМ ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ…
просто Валентина
Спасибо за котиков. Смешные и красивые.
просто Валентина ЗАПАХЛО ВЕСНОЙ...
просто Валентина
Весна своё возьмёт, пусть даже с опозданием :-)
просто Валентина МУЗЫКА ВЕСЕННЕЙ ВОДЫ
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Галина Усачева (Тараканова)
Нина Савченко
Хорошая мысля приходит опосля!
Нина Савченко Мудрые мысли
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Наталия Перуница
Галина Усачева (Тараканова)
Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один:-)))
Галина Усачева (Таракано… Мудрые мысли
Григорий Николаевич
*
Григорий Николаевич ЧТО ДЕЛАЕТ ОРЁЛ, КОГДА СТАРЕЕТ! НАМ ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ…
Нина Савченко
Счастливая женщина!
Нина Савченко Анна Ахматова и Амадео Модильяни
Нина Савченко
Великолепные стихи! Благодарю!
Нина Савченко Красивые стихи о женщине
Влад Валентиныч
Замечательный писатель...  Рассказы завораживают!
Влад Валентиныч Чужая боль... Владимир Эйснер
Галина Усачева (Тараканова)
.
Галина Усачева (Таракано… НЕСЛАДКИЕ МАФФИНЫ из Картофеля, Вкусная Идея для Пикника и не только! Маффины БЕЗ МУКИ!
Влад Валентиныч
Влад Валентиныч
Влад Валентиныч
Влад Валентиныч
Влад Валентиныч
Влад Валентиныч

Поиск по блогу

Запомнить