Наталия Перуница предлагает Вам запомнить сайт «Кому за пятьдесят»
Вы хотите запомнить сайт «Кому за пятьдесят»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Вместе нам должно быть интересно

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!

развернуть

У каждой женщины есть свои секреты стройной фигуры. Одни не едят после шести, другие подсчитывают калории, засиживаются в спортзале и пробуют всевозможные диеты. А моя мама готовила морковный салат и всегда говорила мне: «Правильный ужин лучше любой диеты». И я с самого детства полюбила ее чудо-салат.

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!

Сейчас у меня подрастает дочь-старшекласница, и я научила ее готовить себе на ужин это простое блюдо. Едим салат всей семьей и с удовольствием. Он безумно вкусный и очень полезный, особенно для тех, кто хочет похудеть. Это идеальный вариант ужина: ваш организм не будет голодать, а благодаря моркови улучшается пищеварение и восстанавливается обмен веществ.

Подробно рецепт приготовления показан на видео:

Понадобится

  • 3-4 средние моркови,
  • 3-4 вареных яйца,
  • 1 зубчик чеснока,
  • немного сметаны для заправки,
  • соль по вкусу.

Приготовление

  1. Вымойте и почистите морковь и натрите ее на крупной терке.
  2. Сваренные вкрутую яйца можете порезать кубиками или натереть на терке.
  3. Добавьте измельченный чеснок и соль. Если вы не любите чеснок, используйте любые специи которые нравятся.
  4. Перемешайте и садитесь ужинать!

При желании можно добавить кунжут, тыквенные или льняные семечки, яблоки, редис, изюм, тертый сыр, отварное мясо. Вкус только улучшается.

Этот салат подается как отдельное блюдо, а не в виде гарнира. Он сам по себе очень питательный.

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!


Опубликовала Аленка Алексеева , 18.02.2018 в 19:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
АННА Кудрина (Кузнецова)
АННА Кудрина (Кузнецова) 19 февраля, в 10:32 мой любимый салат!!!
Текст скрыт развернуть
5
Надежда Пахомова
Надежда Пахомова 22 февраля, в 12:55 спасибо!хороший  салат  и продукты доступные! Текст скрыт развернуть
1
Нина Савченко
Нина Савченко 4 марта, в 15:32 Благодарю! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Этот человек использует подг…

Этот человек использует подгузники в садоводстве. То, до чего он додумался - просто гениально!

12 фев 15, 20:31
+769 111
10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВА…

10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА Justin Chapple

22 мар 15, 12:25
+631 143
Семье Порошенко от погибших …

Семье Порошенко от погибших детей Донбасса

1 фев 15, 11:07
+476 105
К юбилею Победы. Женщины на …

К юбилею Победы. Женщины на войне: правда, о которой не принято говорить ч.1

6 апр 15, 09:07
+441 151
Хочу поделиться грустным...

Хочу поделиться грустным...

8 фев 15, 19:47
+366 94
Присоединиться

Последние комментарии

Kонь в пальто Конь
Галина Усачева (Тараканова)
РОССИЯ!  РОССИЯ!  РОССИЯ!...
Галина Усачева (Таракано… Хорватия—Россия. Русские были великолепны
Kонь в пальто Конь
Александр Алексеевич
妖怪 .
Наталья Казанцева
Ната-Наташка
Olga Kirsanova
Наталья Казанцева
Галина Усачева (Тараканова)
просто Валентина
просто Валентина
Нина Савченко
Нина Савченко
Познавательно, благодарю!
Нина Савченко 6 нужных всем знаний о банковских картах
Нина Савченко
Невероятно красиво! Автор Анастасия Анискина сама красавица писаная!Благодарю!
Нина Савченко Русская матрешка !!!
Нина Савченко
valeri skathkov
Сто граммов боярышника будет мало, однако. Поллитра будет с самый раз...
valeri skathkov Нашла... делюсь и сама делаю
Нина Савченко
Слов нет одни междометия...
Нина Савченко Барнаульские контролёры час продержали 77-летнюю старушку на жаре
Нина Савченко
Люблю крутых бабушек!
Нина Савченко Крутая бабушка
Нина Савченко
Нина Савченко
Нина Савченко
Благодарю! Как оказывается всё просто!
Нина Савченко Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни!
просто Валентина
Огоооо, сколько маринадов! Спасибо.
просто Валентина Семь оригинальных рецептов маринада для гриля
просто Валентина
Можно позавидовать такой прыти))))))))
просто Валентина Крутая бабушка
просто Валентина
Спасибо.
просто Валентина Как сделать полезную еду вкусной. 5 советов от шефов
просто Валентина
Спасибо. Правильные правила.
просто Валентина Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни!
светлана карпова
ХОРОШО
светлана карпова Библиотекарь... Светлана Рассказова
Влад Валентиныч
У Александры все рассказы жизненые...
Влад Валентиныч Незабываемое... Александра Беденок
просто Валентина
Спасибо. Мне очень понравился рассказ. :-)
просто Валентина Незабываемое... Александра Беденок
Нина Савченко

Поиск по блогу

Запомнить