Все мы время от времени забываем имена людей и номера телефонов. По рассеянности теряем вещи или не можем найти важный документ, который сами же куда-то положили. Однако не придаем этому значения, пока забывчивость не становится слишком частой, обращая на себя внимание близких и посторонних.
Забывчивость характерна для всех возрастных групп, но общество более снисходительно к ее проявлению у молодежи. Считается, что у нее голова больше загружена всевозможными делами. Эмоции также играют свою роль.
Молодой человек, увлеченный сверстницей, может броситься вслед за ней, позабыв обо всем. Время от времени он теряет, допустим, мобильные телефоны, но это не дает повода усомниться в нормальном состоянии его памяти. Зато потеря телефона его дедом непременно вызовет чей-то вздох: «Стареет наш Иван Иванович!»
Действительно, с возрастом поводов забывать, казалось бы, становится все меньше. Уходят эмоции, периодически затмевающие разум, и количество неотложных дел уменьшается. Однако моментов забывчивости и рассеянности становится все больше.
С годами ухудшается кратковременная память, что связано с ослаблением внимания и замедлением реакции на внешние раздражители из-за проблем с кровообращением. Поэтому страдает запоминание нового, обучаемость.
Возможно эпизодическое забывание имен знакомых и бывших сотрудников. Так же эпизодически происходят чреватые неприятными последствиями случаи, когда пожилой человек забывает отключить оставленный на плите чайник или воду в ванной.
Если все описанные проблемы с памятью не слишком мешают повседневной жизни, можно не беспокоиться, принимая их как неизбежные издержки пожилого возраста. Тем более, что долговременная память, хранящая жизненный опыт и профессиональные умения, сохраняется.
Известны случаи, когда пожилые актеры, в силу возраста плохо ориентирующиеся в быту, по-прежнему блистательно исполняли свои коронные роли. На производстве пожилой сотрудник, будучи специалистом своего дела, может дать фору своим молодым коллегам, выдавая разумные, взвешенные решения.
К сожалению, не у всех получается пройти последний отрезок жизненного пути в здравом уме и твердой памяти. Прогрессирующую потерю памяти, мышления, практических навыков, не позволяющую справляться с повседневными делами, врачи называют деменцией – старческим слабоумием.
По сути, деменция - это группа признаков, указывающих на психические расстройства и «неправильное» поведение вследствие заболевания головного мозга.
По всему миру отмечено более 20 миллионов человек, страдающих этим заболеванием. В России зарегистрировано более 150 тысяч таких больных, хотя зачастую с этим заболеванием просто не обращаются к врачу.
Из числа лечащихся лиц старше 65 лет деменция диагностирована у 15 процентов, а в возрасте 85 лет и старше это заболевание установлено у половины обращавшихся к врачам.
Признаки деменции нарастают постепенно. Наиболее частой ее формой является болезнь Альцгеймера, которая развивается после 65 лет.
Она начинается с нарастающей забывчивости событий последнего времени и ухудшения запоминания. При этом сохранены воспоминания о событиях прошлого. На последней стадии человек сохраняет только базовые функции – дыхательные, двигательные, глотательные, теряет способность к мышлению, не может говорить и не понимает речь, не узнает близких.
Как известно, болезнью Альцгеймера страдал Рональд Рейган, сороковой президент США. Ему становилось все труднее проводить беседы, поскольку он забывал их содержание и обычные слова. После своей прощальной речи перед нацией прожил еще десять лет.
Только врач может определить, связано ли нарушение памяти с болезнью Альцгеймера или оно обратимо и вызвано другими причинами. К ним относится почечная, печеночная, легочная недостаточность или длительное снижение сахара в крови, в результате чего мозгу не хватает кислорода.
К снижению памяти приводит дисфункция щитовидной железы, недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты, отравление наркотическими, снотворными, обезболивающими препаратами, а также ситуации, травмирующие психику. Надлежащим лечением обычно удается восстановить здоровье и память.
Другая форма деменции – сосудистая деменция, причем россияне болеют ею чаще, нежели болезнью Альцгеймера. Обычно протекает на фоне гипертонии и ишемической болезни сердца. Отмечается слабость в конечностях, неустойчивая походка (чего нет при болезни Альцгеймера).
Больной все хуже ориентируется в окружающей среде, особенно при изменении жизненных условий или домашней обстановки. Кто-то забывает поесть, а кто-то ест постоянно, забывая, что уже принимал пищу. Возможен бред ревности, подозрительность по отношению к соседям или близким, которые его «обворовывают», «хотят отравить».
Или наоборот: человек становится легковерным, склонным поддаваться чужому влиянию в ущерб себе и семье. Может проявиться стремление к бродяжничеству, собиранию хлама, упрямство, конфликтность.
Одни длительно сохраняют навыки самообслуживания, другие же становятся полностью беспомощными в быту, нуждаются в постоянной помощи близких. Уход за больным деменцией - нелегкая ноша. Только терпение и доброта могут помочь справляться с этой тяжелой ситуацией.
В этой связи вспоминается трагикомическая история столетней давности об отставном морском офицере из детства моей бабушки. Будучи старым, забывчивым и плохо слышащим, тот не признавал никакой другой одежды, кроме привычной морской формы.
За обедом его брюки из-за старческой слабости постоянно оказывались в пятнах от супа, соуса, масла или варенья. Чтобы старый моряк выглядел достойно, ему необходимо было менять перед обедом форменные брюки на более простые, которые затем отправлялись в стирку.
В историю семьи вошла почти анекдотичная фраза горничной, которую она ежедневно выкрикивала перед дверью глуховатого старика: «Василий Петрович, обед готов – снимайте брюки!», чрезвычайно веселившая молодое поколение его большого и дружного семейства.
Выделено более ста причин деменции. К ним относятся возрастные изменения в работе мозга, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, плохо леченный сахарный диабет. А такие причины, как курение, алкоголизм, безделье ума и тела, связаны с жизненными установками индивидуума, изначально выбравшего путь к деменции.
Лекарств, способных вылечить от развивающихся мозговых нарушений, нет. Определенные препараты способны лишь замедлить эти негативные процессы.
Невозможно предугадать, что готовит судьба каждому из нас, но есть смысл побороться за сохранение своей памяти, а значит, и личности, до конца своих дней.
Не стоит, выйдя на пенсию, проводить время в дремоте у телевизора Посильная физическая работа, активная жизненная позиция, освоение технических бытовых новинок куда полезнее для здоровья.
В Интернет можно найти множество упражнений для развития памяти. Весьма эффективно, например, время от времени складывать, вычитать, делить, умножать в уме всевозможные цифры. Отличное и интересное упражнение: несколько раз на дню, взглянув на часы, вспомнить, что вы делали вчера в это время.
Наполненный до половины стакан пессимисты считают наполовину пустым, а оптимисты – наполовину полным. С позиций оптимиста сохранение ясной памяти в половине случаев после преодоления 85-летнего рубежа – весьма неплохой шанс для каждого из нас.
Лидия Бурина
От модератора: Дорогие мои, пока не поздно, давайте займемся собой! Не пустим в свои головы и тела такие проблемы!
Свежие комментарии