Хочу вернуться к теме, которая прозвучала на днях на сайте.
Тема о "10 НИЗЗЯ чая".
http://komu-za-50.mirtesen.ru/blog/43649141887/10-%C2%ABNELZ......
Чай — это напиток, который не терпит суеты. Черный чай и зеленый чай требуют разного подхода. Если зеленый чай можно заваривать до пяти раз, то черный только один.
Получается, черный чай не такой экономичный, как зеленый. Зато в нем содержится больше кофеина и он способствует снижению в организме уровня кортизола — гормона стресса.
Черный чай с молоком помогает во время строгих диет. Молоко смягчает действие алкалоидов и кофеинов на организм человека. Чайные котехины обволакивают слизистую и позволяют снизить негативный эффект от брожения молока.
Свежий зеленый чай нужно пить во время излишнего волнения. Отстоявшийся зеленый напиток поможет взбодриться. Кроме того этот чай поможет освежиться жарким летом.
Но чай — это напиток, имеющий ограничения. Людям, страдающим от повышенного давления и тем, кто перенес инсульт или инфаркт, стоит ограничиться 3-4 чашками не крепкого свежезаваренного чая в день
Врачи напоминают — чем ближе лето, тем больше нужно пить жидкости. Но не путайте чай с водой. Все-таки для обновления клеток и очищения, нам требуется больше именно воды.
Свежие комментарии