Травяные чаи.

Вы любите травяной чай?  В последнее время травяные чаи становятся все более популярными, ведь они замедляют процесс старения, помогают регулировать  обмен веществ, препятствуют развитию многих хронических заболеваний и просто согревают в непогоду.

Травяной чай можно пить в любое время суток. С утра он замечательно взбодрит, днем может отлично освежить в жаркую погоду, а вечером поможет расслабиться и успокоиться.

Тонизирующим эффектом обладает чай из дягиля, листьев земляники, цветков и листьев клевера, любистика, лимонника, лаванды, и т.п. Успокаивают листья малины, мяты перечной, зверобоя, иван-чая, первоцвета, ромашки, мелиссы и вишни.

Зимой и ранней весной от авитаминоза спасет чай из малины, барбариса, моркови, ежевики, плодов шиповника, черной смородины, крапивы, рябины, облепихи и черной смородины. Летом травяные чаи лучше готовить только из свежих трав.

Скоро наступит период сбора трав, цветков, листьев и корневищ растений для этого чудесного напитка. Не забудьте пополнить свои запасы.