На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Кому за пятьдесят

12 637 подписчиков

Свежие комментарии

  • Irina Krasnova
    спасибо,  только фотографии желательно лучшего качества или нужно было взять из интернета!ГРАЧИ ПРИЛЕТЕЛИ!!...
  • Наталия Перуница
    Вот еще тема для обсуждения -  зачастую нас такими дуболомами представляют! Типа деградация в чистом виде. Только дег...Психологический т...
  • Наталия Комлева
    А что ж это она, бедная, так позеленела и перевернулась?Психологический т...

3 идеальных постных пирога

Настя Юренкова советует рецепты прекрасных постных десертов, которые не содержат ни грамма яиц, молока и сливочного масла.

1. Банановый пирог

 
3 идеальных постных пирога. Изображение номер 1
popsugar.com
  ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 60 МИНУТ
Количество порций: 10 порций
Калорийность: 147 ккал
 
Ингредиенты

Бананы 2 шт.
Яблоко 1 шт.
Коричневый сахар 100 г
Цельнозерновая мука 225 г
Яблочное пюре 120 г
Сода  1/4 ч. л.
Соль 1 ч. л.
Корица молотая 1 ч. л.
Грецкие орехи (молотые) 1 ст. л.
  1. Разогрейте духовку до 175 градусов.
  2. Очистите яблоко и нарежьте его кусочками. В миске разомните вилкой спелые бананы, добавьте нарезанное яблоко, сахар, муку, яблочное пюре, соду, соль и корицу. Тщательно всё перемешайте.
  3. Вылейте тесто в форму для запекания, предварительно смазанную маслом, и посыпьте сверху молотым грецким орехом.
  4. Выпекайте 40—50 минут, проверяя готовность пирога шпажкой.
  5. Перед подачей дайте пирогу остыть 10—15 минут.

 

 
2. Морковный пирог с овсянкой
 
3 идеальных постных пирога. Изображение номер 2
ohsheglows.com
 
 
 
  ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 90 МИНУТ
Количество порций: 12 порций
Калорийность: 150 ккал
 
Ингредиенты

Овсяные хлопья 200 г
Тёплая вода 300 мл
Финики 200 г
Изюм 110 г
Морковь 55 г
Сок с мякотью (апельсиновый или персиковый) 80 мл
Сода 1 ч. л.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Корица молотая 1 ч. л.
Мускатный орех ¼ ч. л.
Грецкие орехи 50 г 
  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Смешайте воду, финики, изюм, корицу и мускатный орех в сотейнике. Доведите до кипения, убавьте огонь и томите 5—6 минут.
  3. В большую миску выложите натёртую морковь, добавьте приготовленные сухофрукты из сотейника и дайте остыть. Влейте сок и всё хорошо перемешайте. Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу, мускатный орех и нарубленные грецкие орехи.
  4. Смажьте форму для запекания растительным маслом и выложите тесто. Выпекайте около 30—40 минут — до образования корочки.

 

 3. Шоколадный пирог без муки
 
3 идеальных постных пирога. Изображение номер 3
thebigmansworld.com
 
  ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 40 МИНУТ
Количество порций: 4 порции
Калорийность: 290 ккал
 
Ингредиенты

Бананы 3 шт.
Миндальная паста 125 г
Какао-порошок 25 г
  1. Разогрейте духовку до 175 градусов.
  2. Миндальную пасту растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Добавьте бананы (лучше возьмите самые спелые) и разомните их вилкой. Затем засыпьте какао-порошок и тщательно перемешайте тесто.
  3. Застелите форму для выпечки пергаментом и вылейте тесто. Выпекайте около 20 минут — до образования корочки.
  4. Перед подачей дайте пирогу немного остыть, а затем нарежьте его на квадраты как брауни.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх